Aktualności
plakat http://azik.home.pl/plakat_internet_maly-10lecie.jpg
1 Października 2011, start godz. 10.00
10 urodziny FITNESS & Wellness Azik
1 października kadra klubu wraz z klubowiczami będzie świętować 10 lat istnienia. Jubileusz uświetnią znani i cenieni ludzie ze świata sportu i fitnessu. To m.in. olimpijczycy Piotr Małachowski, Dariusz Popiela, Grzegorz Kleszcz, Marek Mikulski oraz prezenterzy Aneta Ostrówka, Joanna Gula i Adam Gripenblom.
Czas spędzony w Aziku na pewno zapadnie na długo w pamięci uczestników. Jubilat przygotował wiele atrakcji m.in. zawody CROSS FIT , w których olimpijczycy wystąpią w roli sędziów, instruktorów i doradców. Lekcje mistrzowskie w wykonaniu Anety Ostrówki, Joasi Guła oraz Adama Gripenblom. Poza tym maraton Indoor Walking – trening z pulsometrem ! To cos nowego! Nie chodzi o to kto pierwszy i z jak najszybszym czasem dobiegnie do „mety”. W określonych z góry ramach czasowych będziemy chodzić z pulsometrem, który po wyznaczonym czasie (60 min.) wyłoni zwycięzcę. Wygra uczestnik którego tętno uzyska najniższy wynik! Dzięki pulsometrowi serce będzie pod kontrolą, a kontrolowane serce to kontrola treningu – czyli wzrost formy sportowej. Atrakcji w tym dniu nie zabraknie również dla dzieci oraz wielbicieli Zumby, zarówno tych dużych jak i małych.
Dzięki sponsorom na uczestników czekają liczne niespodzianki w postaci cennych nagród oraz gadżetów. Będą to m.in. pulsometry marki SUNTO, firmowe torby oraz plecaki, suplementy diety firmy SCITEC, koszulki, shakery, ręczniki, smycze, abonamenty azika. Oprócz tego napoje firmy 4MOVE ugaszą Wasze pragnienie, a w ofercie specjalnej - zakup rocznych abonamentów minus 10% przez 12 mcy i bez opłaty startowej.
Po części głównej i zarazem oficjalnej przyjdzie pora na mniej oficjalną czyli after party gdzie jeszcze raz wraz z zaproszonymi gośćmi wzniesiemy toast za kolejne 10 lat Azika !
Dzień pełen atrakcji – bezpłatny dla wszystkich – zapraszamy !!
PROGRAM , start godz. 10.00
Strefa fitness
SALA A
10.00 – BODY COMBAT
Adam Gripenblom Les Mills FILMIK
11.00 – CXWORX
Adam Gripenblom Les Mills FILMIK
12.00 – DANCEHALL
Joanna Guła Jammin Squad FILMIK
13.00 – Capoeira kids
14.00 – ZUMBA
Emilia Azik Fitness&Wellness FILMIK
15.00 – STEP
Aneta Ostrówka Reebok University
16.00 – TANGO Fusion
Aneta Ostrówka Reebok University
SALA B
11.00 – ZumbaTomic
Emilia Azik Fitness & Wellness
między godz.
15.00 - 16.30 – POWER STRETCH po ciężkim dniu…
Kuba Azik Fitness&Wellness
STREFA SIŁOWNI I CARDIO
W godzinach:
11.00 – 14.00 CROSS FIT
olimpijczycy w roli sędziów, instruktorów i doradców
Zanim zaczniesz trening CROSS FIT, pomogą Ci sie przygotować nasi olimpijczycy! Sam trening nie trwa długo, max 20-30 min. Przygotuj sie na niecodzienne wyzwanie!
Wszystkich zainteresowanych prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w recepcji klubu. Ilość miejsc ograniczona!
W godzinach:
13.00 – 16.00 MARATON Indoor Walking
Azik i olimpijczycy ;))
To cos nowego! Nie chodzi o to kto pierwszy i z jak najszybszym czasem dobiegnie do „mety”. W określonych z góry ramach czasowych będziemy chodzić z pulsometrem, który po wyznaczonym czasie (60 min.) wyłoni zwycięzcę. Wygra uczestnik którego tętno uzyska najniższy wynik! Dzięki pulsometrowi serce będzie pod kontrolą, a kontrolowane serce to kontrola treningu – czyli wzrost formy sportowej.
Wszyskich zainteresowanych prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w recepcji klubu. Trening trwa 1h. Zapisy na poszczególne godziny: 13.00, 14.00, 15.00 .
OBJASNIENIA WSZYSTKICH ZAJĘĆ tutaj
ZAPROSZENI GOŚCIE - czytaj o nich więcej
Na wszystkich zajęciach obowiązuje obuwie zamienne i ręcznik !
Prosimy o wcześniejszą rezerwcję - ilość miejsc ograniczona.
Wiecej informacji w recepcji klubu, tel. 12 659 90 33
Dołącz do naszego fanpage’a, zaprosisz w ten sposób swoich przyjaciół, dla wszystkich czekaja wspaniałe nagrody !!
www.facebook.com/fitness.wellness.azik
